マインドセット 「美人」と「美しい人」は、たぶん違う
美人と美しい人の違いはどこにあるのか。私たちが無意識に使い分けている二つの言葉から、選べない美しさと育てられる美しさの話をする。
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マインドセット 笑いジワのある人を、きれいだと思った
笑いジワやシワが気になって落ち込む。でも他人の笑いジワは「きれい」に見えるのはなぜか。自分にだけ減点法を使う癖の正体を描く。
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マインドセット 雨の日、傘を深く傾けてくれた先輩の横顔のこと
所作が美しい人とは何が違うのか。雨の日に傘を傾けてくれた先輩の何気ない仕草から、美しさの正体が「態度の形」であることを描く。
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電車で席を譲った人が、その日いちばん美しかった
美しい人とはどんな人か。顔でもスタイルでもなく、電車で席を譲るその一瞬に「きれいだ」と感じた記憶から、あなたの中にある本当の美しさの基準を辿る。
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マインドセット 自己満足の作法を、私はようやく覚えた
50本のシリーズの最後に。自分を満たすこと、それは独りよがりじゃなく、いちばん健やかな生き方だった。
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マインドセット 私の物差しは、私が決めていい
痩せた、稼いだ、結婚した。世の中の物差しに振り回されてきた。でもある日、自分の物差しを、自分で決めていいことに気づいた話。
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マインドセット 自己満足は、独りよがりじゃなかった
自己満足できる人ほど、人にも優しくなれる。自分が満たされている人だけが、他人にも何かを与えられる。「自己満足」の最終的な定義の話。
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マインドセット 自分の選んだもので、部屋も身体も満たされてきた
「これがいい」で選んだものに囲まれている毎日。それは、自分の選択を信じられるようになった、という静かな証だった話。
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マインドセット 自己満足, 自分の選択,自分を信じる, 環境
いつも「もっと頑張らなきゃ」「もっと足りない」と思ってきた。でもある日、初めて「これでいい」と言えた。終わりがある安心感の話。
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マインドセット 鏡の前で、ちょっと微笑めるようになった
鏡を見ると無意識にしかめっ面をしていた私が、いつのまにか、鏡の中の自分に微笑めるようになっていた。表情と心の関係の話。
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マインドセット 「自己満足」という言葉が、悪い意味じゃなくなった日
ずっと「自己満足はよくない」と思ってきた。でもある日、その言葉が違う意味で耳に届いた。「自己満足」を再定義する話。
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マインドセット 「私、いい感じ」と一人で言えた朝のこと
鏡の前で、ふと「私、いい感じ」とつぶやけた朝。誰も聞いていない、自分への小さな声かけが、思いがけず自分を支えていることに気づいた話。
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