マインドセット 「暇だから会う」をやめたら、会いたい人が見えた
暇だから誰かに会う。予定がないのが不安だから埋める。そのパターンをやめたとき、本当に会いたい人が見えてきた。
READ MORE#人間関係
マインドセット 
マインドセット 曖昧な誘いに「ちょっと考えるね」と言えた
「今度飲みに行こうよ」「暇なら来ない？」——曖昧な誘いに即答しない。「ちょっと考えるね」と言えるようになったとき、自分の感覚を確認する力が育っていた。
READ MORE
マインドセット 雑に扱ってくる人と距離を置けた朝
あの人といると、なぜかいつも自分が小さくなる。雑に扱ってくる人と距離を置けたとき、初めて気づいたことがある。
READ MORE
人間関係 人に期待しすぎて疲れていた
人に期待して、裏切られて、疲れる。そのループの正体をお伝えします。
READ MORE
人間関係 誰かと一緒にいると疲れる理由
人といると疲れる。でも疲れの正体は、気を使いすぎる自分への警告だった。
READ MORE
マインドセット 人から好かれようとするのをやめてみた
人から嫌われるのが怖いですか？全員に好かれようとして対応してしまう方にお伝えします。
READ MORE
マインドセット 「助けて」が言えない人の話
人に頼ることが苦手で、一人で抱えすぎてしまう方にお伝えします。
READ MORE
人間関係 「一緒にいて楽な人」になろうとして、自分が一番しんどくなっていた
人と過ごした後充実感ではなく消耗感だと感じたことはありませんか？友達がいるのに孤独に感じことがありませんか？その理由をお伝えします。
READ MORE